Berkiné Fehér Éva gyógytornász

Mindenki sepregessen a saját háza táján helyi gazdaság témában is, mert milyen jó is lenne, ha mindenki bemutatná a szomszédjában lévő vállalkozót. Máris nem egyedül írnám a rovatot, ami így igen lassan telik meg tartalommal.

Éva szomszédasszonyom torna óráira elég egy perccel előbb elindulnom. Az óráin nyugalom van, teljesen ki tudsz kapcsolni és csodálkozol, hogy bár nem vagy kezdő, de mégis rendre olyan gyakorlatokat végzel, amivel eddig nem találkoztál. De férjem ujjsérülésénél is hozzáfordultunk. A mostani beszélgetésünk nagyon tanulságos volt, megtudtam róla új dolgokat és a beszélgetés végére egy gyógynövényismereti séta ötlete is megszületett, hátha rákap a falu népe vagy akár a turisták.

1994 óta lakom a faluban, előtte évekig jártam Pilisborosjenőre a barátnőmhöz, és általa ismertem meg Lacit, a férjemet. Szüleimnek volt egy nyaralója vidéken, ahol én sok időt töltöttem és 10-12 évesen gyógynövényt és erdei gyümölcsöt jártam szedni a környékre. Mindig is faluban szerettem volna lakni, sőt már azt is tudtam nagyon korán, hogy gyógyítással szeretnék foglalkozni. Mint utóbb megtudtam, többen is voltak az őseim között, akik gyógynövény terápiával foglalkoztak vagy masszíroztak. 10-12 évesen nagy hatással volt rám egy gyógytornász és akkor döntöttem el, hogy én is ezt a szakmát választom.

Megmaradt bennem az érdeklődés a természetes gyógymódok iránt is és 16 éves koromtól elkezdtem gyűjteni a Természetgyógyász magazint, az alternatív illetve a hagyományos kezelésekkel kapcsolatos könyveket, illetve több tanfolyamot is elvégeztem.

Már akkor is az volt a vágyam, hogy komplex terápiát nyújthassak a betegeknek, különlegessé téve ezzel a gyógytornász szakmát. Úgy tapasztalom ugyanis, hogy kiegészítve a tornát más kezelésekkel s több irányból megtámogatva a szervezetet sokkal gyorsabb és tartósabb gyógyulás érhető el. A komplex kezelések hatására a gyógyulási idő lerövidíthető, mely segítségével a beteg gyorsabban vissza tud térni a munkájához.

Pár évig apósoméknál laktunk, majd építkezni kezdtünk a Málna közben. A házat már eleve olyanra terveztük, hogy elférjen benne egy tornaterem, meg egy kis masszírozó helység öltözővel, zuhanyzóval.

A tervem az volt, hogy saját rendelőmben dolgozhassak, mert így tudom a különböző technikákat és kiegészítő kezeléseket igazán ötvözni. Ráadásul ha helyben vagyok, több időt tudok szánni a betegekre, s jobban meg tudom őket ismerni.

Ugyan szórólapokat is helyezek el, meg a neten is jelen vagyok, de a legtöbben szájhagyomány útján szereznek rólam tudomást.

Először mindenkit meg kell ismerni. Van, aki nyitott az alternatív terápiákra is van, aki nem. Volt olyan betegem, aki járt hozzám gyógytornára, kialakult a bizalom és ennek hatására kezdett el érdeklődni és kért más kezelést is.

Egy hölgynél, akit úgy raktak ki a kórházból, hogy soha nem fog meggyógyulni (beszélni és járni), komplex terápiával – és természetesen a hozzátartozók segítségével – jelentős minőségi javulást értünk el , mely nagy előrelépést jelentett a betegnek a hétköznapi  tevékenységek elvégzésében. Egy idősebb paciensem könnyes szemmel és örömmel mesélte, hogy megjárta a Nagy-Kevélyt, ami szinte csodának számított, mert nem tudott járni, amikor hozzám került. Gerincsérves betegemmel pedig sikerült elérnünk, hogy nem kellett műteni és teljesen jól van, sőt visszatérhetett az aktív sportoláshoz, melytől az orvosok a panaszok fennállásakor eltiltották.

Házhoz is megyek, egyedül egészen kicsi gyerekek rehabilitációját nem vállalom, de mindenféle mozgásszervi panaszokkal és sérülésekkel (honlapon bővebben) meg lehet engem keresni.

Próbálom a betegeket lelki dolgokban is segíteni, mert egy sérülés vagy betegség lelki problémákat is okoz. Ehhez nagy segítség a Bach virágterápia és a kezelések alatti beszélgetések.

Cégekhez is szoktak hívni egészségmegőrzéséhez, vagy akár az irodai eszközök helyes beállításához.

Az egészségmegőrzés nagyon fontos, ezért bárki jöhet kedden és csütörtökön csoportos tornára este 19:00-től 20:00-ig. Csoportos tornáimon sok mindenkivel sikerült megszerettetnem a mozgást, de egyéni mozgásprogram összeállítását is vállalom. Pilates , calanatics, relaxáció, intimtorna és jóga különböző elemeit is felhasználom az óráimon. Igyekszem minél több gyakorlatot alkalmazni és óráról –órára új mozgásformát kitalálni a fejlődés és az új ismeretek betanítása, kipróbálása és a változatosság érdekében. Ősztől lesz torna ovisoknak, és kamaszoknak is (kedd-csütörtök 17:00-18:00-ig). A csoportos órák előtt mozgásvizsgálatot végzek és szükség esetén egyénre szabott gyakorlatokat is betanítok.

Családi ( baráti) jurtánkban – mely akár gyógysátorként is működhet – rendezvényeken vállalok kezeléseket, mozgásfelmérést.

Szükségem van a szellemi kihívásokra, ezért folyamatosan tanulok. Magam is egészséges életmódot folytatok, minden nap tornázom, jógázom és 20 éve vegetáriánusan étkezem. A munkám a hobbym is, ezért rengeteg szakmai könyvet olvasok és igyekszem minél több mozgással és egészséggel kapcsolatos előadáson, tanfolyamon részt venni.

Különféle masszázsokat is vállalok és magam gyűjtöm a masszázsolajokhoz a gyógynövényeket, és a kiegészítő kezelésekhez tinktúrákat is készítek. Egyre több ember nyitott a természetes életmódra, érdekli, hogy milyen gyógynövények nyílhatnak a kertünkben vagy a falunk szélén. A kakukkfűvet sokan ismerik, de például tudják, hogy hol van sok kamilla, orbáncfű, pásztortáska, martilapú, útifű, vérehulló fecskefű vagy cickafark? Vagy, hogy mire lehet őket használni? Vagy hogyan készül a pitypangméz és útilapuszirup? Hogy a martilaput érdemes a fájdalmas területre kötözni ízületi problémáknál és a diólevél tinktúra csökkenti az őszülést? Szervezhetnénk gyógynövényismereti túrákat, mert gyűjteni – védett terület lévén – sajnos nem gyűjthetünk. Nem védett területeken viszont igen, ha később ki-ki arra jár. Olyankor a megszerzett tudással magunk gyűjthetnénk a családunk számára a teákhoz valót és készíthetnénk belőlük a tanult receptek alapján a tinktúrákat, olajokat, krémeket.

Kezeléseim felsorolásszerűen (bővebben a honlapon):

• Egyéni torna
• Csoportos gyógytornák
• Kondicionáló torna (fittball-,Callanetica,Jóga-,Pilates gyakorlatokkal,eszközökkel)
• Személyi edzés
• Gerincjóga
• Manager program ( felmérés, tanácsadás, torna, masszázs )
• Rehabilitáció
• Testmasszázsok, nyújtások
• Talpmasszázs
• Schroth gerincterápia
• Fizikoterápia
• Magnetoterápia
• Soft leser terápia
• Kinesio-taping módszer
• Kismamatorna
• Baba-mama torna
• Bach-virágterápia
• Mozgásszervi problémák kezelése gyógynövényekkel

Áraimat úgy határoztam meg, hogy olcsóbb legyen a pestiekhez képest. Bérletet is lehet vásárolni, a nagycsaládosoknak pedig kedvezményt adok.

Végzettségeim

• 1993-1997 HIETE gyógytornász szak Gyógytornász, fizioterapeuta
• 1985 – 1989 Kállai É. Egészségügyi Szakközépiskola    Általánosápoló, asszisztens

Szakmai továbbképzések:

• 2007 Magnetoterápia (A+B)
• 2012 Schroth speciális gerincterápia
• 2012 Kinesio Tape technika

Egyéb tanfolyamok, vizsgák:

• természetgyógyászati tanfolyamok
• relaxációs tecnikák
• Bach virágterápia
• Prana terápia (1+2 szint)
• Agykontroll
• Pszichofizioterápia
• Gerinciskola
• Reflexológia
• Alakformáló torna, gerincjóga tanfolyam
• Kommunikációs tréning
• Mozgásszervi panaszok kezelése gyógynövényekkel (2015)
• Gyógytornász kongresszusok (2015, 2016 ..)
• Sportrehabilitációs továbbképzések (2016)

Terápiás eszközeim

• különböző méretű fittball labdák (nehezített és egyensúlyfejlesztő gyakorlatok végezhetők az ízületek megterhelése nélkül)
• kölönböző méretű labdák (játékos , egyensúlyfejlesztő ,erősítő gyakorlatok kivitelezéséhez)
• Fittness-szalagok (erősítéshez )
• Bordásfal
• súlyzók
• torna szőnyegek
• súly labdák
• medicin labda
• mágnesterápiás készülék (ágy, párna,intenzív applikátor és soft lézer kezelővel)
• Bioptron lámpa
• fizikoterápiás tens készülék (tens,szelektív,galván kezelésekhez)
• masszázshoz szükséges eszközök ,kiegészítők
• Bach virágterápiás kellékek

Meghirdetem az első pilisborosjenői gyógynövényismereti sétát

(egy kis mozgás, kirándulás, gyógynövényismeret és házi gyógymódok)

• Helyszín: Pilisborosjenő Várvölgy
• Időpont: 2017. július 22. 9-11
• Gyülekező: 9 órakor a játszótérnél
• Szükséges felszerelés: írószerszám és jegyzetfüzet, innivaló, kényelmes mozgásra alkalmas ruházat, kis pléd v. törölköző
• Részvételi költség: első alkalom ingyenes

Ráadásként a csalántinktúra receptje:

A csalán levelét befőttes üvegbe teszem és rátöltök annyi alkoholt (patikai, pálinka, vodka), hogy elfedje. Érlelem 2-3 hétig, majd leszűröm.

Napi egy kiskanállal fogyasztva segít a vashiány leküzdésében, immunerősítésben. Samponhoz keverve kiváló haj erősítésre és fejbőr problémákra.

Elérhetőségek:

Helyszín: Pilisborosjenő, Málna köz 1/A

Telefon: (20) 228 5560

Email: feher.eva.gyogyitas@gmail.com

Web: http://www.napforgo-gyogy-torna.hu/,

https://www.facebook.com/gyogytorna.gyogyitas/?pnref=lhc

Frivaldszky Bernadett